Ежедневные прогулки продлевают жизнь
Дата: 7.11.2012
Ежедневная часовая прогулка либо выполнение легких физических упражнений в течение такого же времени продлевают жизнь на 4,5 года. Сравнив продолжительность жизни в разных группах, ученые пришли к выводу, что чаще всего долгожители встречались среди тех, кто посвящал 7,5 часов в неделю прогулкам быстрым шагом или легким физическим упражнениям. далее >