Такой способ похудеть вам наверняка еще не советовали: чтобы сжечь калории, сядьте на диван и посмотрите кино, пишет Daily Mail. «Штука в том, что фильм должен быть страшный: чем страшнее, тем больше калорий вы истратите», — поясняет неназванный журналист издания, ссылаясь на исследование Вестминстерского университета.

Ученые поручили 10 испытуемым смотреть классические фильмы ужасов. При этом замерялись пульс испытуемых, количество вдыхаемого кислорода и выдыхаемого углекислого газа.

«Оказалось, что при просмотре страшного кино расходуется в среднем на треть больше калорий, чем при созерцании пустого экрана», — говорится в статье. За 90 минут просмотра фильма сжигалось в среднем 113 калорий. Самые полезные для похудения фильмы: «Сияние» (в среднем 184 калории), «Челюсти» (161 калория), «Экзорцист» (158 калорий). Исследователь Ричард Маккензи поясняет, что всему виной выброс адреналина.