Он прошёл всю войну, дважды был ранен, встретил победу в Германии, а сейчас занимается йогой. И удивляет стойкой на голове. В Одессе наши корреспонденты встретились с уникальным ветераном Великой Отечественной. Бывший фронтовик разработал собственную систему физических упражнений и теперь всегда в строю.

Бег, приседания, взмахи руками, наклоны в стороны и вращения — так начинается день ветерана войны Владимира Холмова. На берегу лимана или просто на балконе — в свои восемьдесят пять — каждое утро он делает до трёх тысяч движений. И это всего лишь разминка.

Владимир Холмов, ветеран Великой Отечественной войны:

— Лёгкие дышатся в полную грудь! Вот идёшь: аж хочется ходить, хочется плясать, хочется, вот это всё хочется!

Андрей Анастасов, корреспондент:

— В системе Владимира Холмова шесть главных принципов: солнце, свежий воздух, вода, правильное питание (поменьше мяса), крепкий сон и физические упражнения. В том числе — йога.

Занятия йогой проходят в квартире. В позе лотоса бывший фронтовик объясняет азы древних практик: свои мысли нужно концентрировать на том органе, который… разрабатываешь. При этом важно правильно дышать и просто получать энергию земли, воздуха, космоса.

Владимир Холмов, ветеран Великой Отечественной войны:

— Вот медитация — смотрите: я мысленно — молчком — молчу и сосредотачиваюсь, вот так.

Коронный номер — стойка на голове. Немногие студенты-физкультурники простоят так с полминуты, а ветеран войны — пожалуйста: хоть десять минут, да ещё — трясёт ногами! Всё это — чтобы разогнать в теле кровь.

Владимир Холмов, ветеран Великой Отечественной войны:

— Везде после этого — клеточки получили какое-то такое сотрясение, питание! Энергию получили! Кровь-то, знаете, вот так пошла! Вот так!

После тренировки Владимир Холмов преодевается — гимнастерка,пилотка, ордена и медали. На войну — пошёл со школьной скамьи: был артиллеристом, получил два осколочных ранения, победу встретил в Германии. И это осталось самым ярким воспоминанием.

Владимир Холмов, ветеран Великой Отечественной войны:

— У кого какое оружие было — автоматы, да даже из противотанковых ружей — полетели, значит, эти стрельба, салюты! Такой фейерверк, такое небо, слушай!

Сегодня — Владимир Холмов и его жена Лидия — дружная улыбчивая пара. Советы по народной медицине ветеран по-прежнему черпает из газет, журналов и книг — и с нетерпением ждёт парада в честь Дня Победы. Занятия йогой и физкультурой позволяют ему быть самым подтянутым, бодрым и весёлым — в колонне фронтовиков.

Владимир Холмов, ветеран Великой Отечественной войны:

— Самое главное: улыбка, настроение — вот так: раз! Эмоции у тебя такие положительные — вроде как ты выше стал ростом! Честное слово — такое ощущение!

Андрей Анастасов, Игорь Мехоношин, «Подробности», телеканал «Интер», Одесса