Гипноз является эффективным средством против проявления менопаузы. К такому выводу пришли американские ученые.

В 12-недельном эксперименте принимали участие две группы женщин. Участницы из первой группы получали сеансы гипноза 5 раз в неделю, а участницы второй так же часто беседовали с врачом о своих симптомах. По итогам эксперимента ученые из Университета Техаса и Университета Бэйлор обнаружили, что сеансы гипноза помогают уменьшить проявление симптомов менопаузы (в частности приливов жара) на 75-80%, в то время как сеансы с врачом — на 13-15%.

Кроме того, участницы из «группы гипноза» отметили, что у них улучшилось качество сна. Авторы исследования считают, что гипноз воздействует на функцию парасимпатической нервной системы, которая играет важную роль в проявлении симптомов менопаузы.