Ведение личного дневника способствует похудению

Дата: 28.09.2012

1348853568_Vedenie-lichnogo-dnevnika-sposobstvuet-pohudeniyu_1
Для того чтобы похудеть, нужно развивать литературные способности, пришли к выводу британские ученые. Они рекомендуют завести дневник, в который ежедневно записывать мысли о самых ценных вещах в своей жизни. далее >

Автор: admin

Здоровый сон способствует похудению

Дата: 20.09.2012

1348122801_Zdorovyiy-son-sposobstvuet-pohudeniyu_1
Качественный сон является важной частью программ по снижению веса и должен учитываться при составлении плана по диете и увеличению физической нагрузки, установили канадские ученые. Исследователи получили достоверные данные о том, что некачественный сон способствует набору лишнего веса. далее >

Автор: admin