Слежка в социальных сетях за личной жизнью своих бывших возлюбленных вредит здоровью. Такой вывод сделали британские психологи.

Прекращая отношения, человек переживает сильное эмоциональное потрясение. Но если бывшие партнеры продолжают тайком следить друг за другом — искать фото с новыми возлюбленными, мониторить статус «одинок» или «в отношениях», то это приводит к серьезным психологическим травмам.

Информация о личной жизни бывших ведет к разочарованию и вызывает чувство опустошения, объяснила психолог Тара Маршалл. После разрыва нужно найти силы двигаться дальше. Если эмоционально дистанцироваться не удается — это приводит к стрессу.