Наш консультант — Диана Щербанская, психолог и мастер женских практик.

Каким женщинам чаще всего изменяют?

— Тем, которые изменяют сами себе. Если женщина в ладу сама с собой, то она притягивает к себе. Но как только она отдает энергии миру больше, чем себе, то для себя у нее ничего не остается: дарит всю себя работе — ничего не остается мужу; дарит все мужу – ничего не остается себе. Женщина опустошается. Если с женской стороны притяжения нет, мужчина ищет другие магниты. Что делать, чтобы это притяжение не слабело? Почаще спрашивайте себя: «Чего я хочу?» Хотите кофе — четко осознавайте, какой именно; хотите новую работу — схема та же. Уделяйте больше внимания себе на всех уровнях — телесном, эмоциональном, ментальном и социальном — и тогда вы будете наполнены энергией всегда.

Еще одна причина, по которой мужчина теряет интерес к жене, — если она заигралась в одну и ту же роль. Мы делимся на 2 крайних типа — девочки-рабыни и мамы-палачи. Все остальные — королевы, хозяюшки, воительницы и т. д. — находятся между ними. Мудрая женщина будет варьировать эти роли, но обязательно так, чтобы это было гармонично. Утром вы бросили все, помогая ему найти ключи — были мамой. Вечером не согласились с тем идти с ним  в ресторан — были воительницей. Завтра вы полностью доверились ему, когда он посадил вас в машину и увез неизвестно куда — были девочкой. А потом обиделись, надули губы — были жертвой. Когда роли меняются, и в нужный момент вы уверены, что выбрали правильную, мужчине хорошо с вами по-разному.

Отличается ли физическая измена мужчины от эмоциональной?

— На уровне гениталий ВСЕ! мужчины полигамны. Им по природе надо «покрыть» как можно больше самочек. Вылезая из постели с проституткой, он искренне уверен, что жене не изменял. Это было развлечением, выбросом тестостерона, очередной победой. Изменяют все! Не делают этого фактически только из страха перед женой, но все равно они изменяют в голове: «О-о-о, вон с той девушкой я бы переспал!». Изменой мужчина назовет увлечение другой женщиной на уровне сердца, когда она дарит ему не только физическую, но и эмоциональную радость. Вот это страшно, потому что в вопросах сердечных у мужчин, в отличие от женщин, полигамии быть не может. Привязываясь к одной, он «отвязывается» от вас, и это  редко обратимо.

Есть ли какой-то период брака, когда риск измены особенно велик?

— Через 14 месяцев после того, как люди встретились, у них перестает или почти перестает вырабатываться гормон допамин. Он отвечает за чувство влюбленности. Если за эти 14 месяцев в паре выработалось чувство восхищения и уважения друг к другу, то любовь будет расти дальше. Если нет, есть опасность кризиса, измены или расставания. Если все хорошо и вы пошли дальше вместе, то вы должны понимать, что сошлись во многом благодаря общим целям. Они со временем меняются, но крайне важно, чтобы они всегда оставались общими. Если таких целей пока нет, это не значит, что все пропало: ваши психики со временем выработают их сами, просто имейте терпение.

Еще один «рисковый» период — когда появляется ребенок, или кто-то умирает. Здесь измена может быть способом заполнить пустоту в отношениях.

Если измена все-таки случилась и женщина узнала об этом, как ей вести себя?

— Самое главное — не спешить все ломать, это вы всегда успеете. Ведь гнев при новости об измене ­ — это гнев в первую очередь на себя «Сколько же времени я на него потратила!»., «Почему не уделяла ему внимания?», «Зачем я его пилила?» На что вы злитесь? Как раз на то, что все это время больше отдавали мужу, или работе, или детям чем самой себе. Первое, что вам надо сделать, — простить себя. Думайте, медитируйте, выливайте гнев и чувства подругам, психотерапевту, духовнику, подушке. Только не на мужа! Занимайтесь автоматическим письмом, когда пишете все мысли подряд быстро и не отрывая руки от бумаги – есть тысячи способов дать выпуск эмоциям. Когда вы осознаете, что злитесь в первую очередь на себя и что за любое событие в семье вы несете ответственность поровну, страдания уйдут, и вы холодным рассудком поймете, что делать и говорить ли мужу в принципе, что вы в курсе его загула. И еще: все советы из разряда «если узнали об измене, измените себя к лучшему» очень правильные, но только при условии, что делаете вы это не для мужа, а для себя. 

Психолог рассказывает, почему мужчины чаще всего изменяют и как этого можно избежать