В здоровом теле — здоровый дух, говорит знаменитая пословица. Ее подтверждают и диетологи, говоря о том, что существует всего четыре продукта, о которых человеку нужно забыть, чтобы всегда чувствовать себя здоровым.

О том, что питание является важной составляющей нашего существования, знают все. Но существуют духовные практики и медитации, которые работают исключительно тогда, когда человек вообще ничего не ест. Как пишет популярный сайт http://esoterworld.ru, чтобы достичь высшей степени просветления, нужно ограничить потребление пищи. И, уж точно эти четыре вредных продукта никому не позволят продуктивно медитировать.

Что же это за продукты?

Это плавленный сыр, поп-корн, маргарин, сладости, в которых нет сахара, белый хлеб.

Начнем с плавленного сыра. Это открытие пищевой промышленности необычайно вкусно. Плавленный сырок удобно намазать на хлеб. Такой бутерброд удобно взять с собой на работу или в поход. Вот только пользы от такой еды организму никакой!

Почему? Потому что плавленный сыр — это вовсе и не сыр. Его производят из отходов производства сырных продуктов, путем добавления в них соответствующих коллагеновых и пищевых красителей.

Только вдумайтесь! В молочные отходы добавляется химия, и, вуаля! Вы получаете красивый плавленный сырок в яркой упаковке.

Плавленный сырок очень калориен, а различные добавки просто разрушают ваши почки, печень и кости.

Поп-корн тоже опасен для нашего здоровья. Диетологи его даже называют «мусором для организма». А все потому, что вещества, содержащиеся в упаковке с поп-корном, которые придают ему воздушность, нарушают работу щитовидной железы, а синтетические ароматизаторы разрушают оболочку наших легких.

Дальше, маргарин. Маргарин — это транс-жиры. А транс-жэиры, и это доказано всеми учеными, являются самыми опасными из всех существующих жиров в мире. Их опасность в том, что они очень быстро всасываются в кровь и мгновенно блокируют способность клеток организма получать нужные для развития полезные вещества.

Таким образом, у человека развивается сахарный диабет второго типа, ожирение, болезни печени и почек.

Сладкое без сахара, третий плохой продукт. Не нужно наивно верить в то, что если на упаковке написано «без сахара», то это полезный продукт. Как раз наоборот! В этом продукте находится масса вредных для организма синтетических заменителей сахара.
Опасность в том, что при длительном употреблении таких продуктов развивается гормональный дисбаланс. У человека появляется лишний вес, портится настроение. А человек все ест и ест «такие полезные» сладости.

Хлеб, кто бы мог подумать, что самый главный продукт на нашем столе может быть опасным? Опасен, конечно, не весь хлеб, а изделия, в которых содержится бромат калия.
Именно это вещество вызывает онкологические болезни. Покупая хлеб, внимательно читайте упаковку.