Миф 1

Спортивное питание употребляют лишь бодибилдеры.

Правда

Нет. Протеины, аминокислоты, гейнеры, жиросжигатели – это лишь малая толика веществ, которые необходимы всем спортсменам, а не только бодибилдерам. Существует спортивное питание отдельно предназначенное только для культуристов, только для профессиональных спортсменов, только для любителей фитнеса, легкой атлетики и только для тех, кто предпочитает вести здоровый образ жизни.

Миф 2

Спортивное питание необходимо тем, кто хочет быстро нарастить мышцы.

Правда

Нет. Есть спортивное питание предназначенное для снижения массы тела. Это диуретики, жиросжигатели. Есть спортивное питание предназначенное именно для набора мышечной массы — белково-углеводные коктейли, протеин. А также питание, главная задача которого улучшение общего состояния здоровья.

Миф 3

Спортивное питание — это стопроцентная химия.

Правда

Спортивное питание содержит только натуральные биологически активные нутриенты. По своему составу оно больше похоже на детское питание, которое употребляется самостоятельно или для обогащения рациона.

Кстати, в протеиновом (белковом) коктейле от 50 до 90 процентов белка, а углеводы и жиры удалены. А гейнеры — это смесь протеина и углеводов.  Энергетики же вообще не содержат жира и протеина. Одни углеводы.

Миф 4

Увлечение спортивным питанием перегружает пищеварительную и выделительную системы организма.

Правда

Это самый глупый миф. Спортивное питание — это по сути, пищевая добавка, которая не заменяет пищу, а лишь дополняет ее.

Миф 5

Качественное спортивное питание можно приобрести лишь за границей.

Правда

Правда в том, что так было когда то. Лет двадцать назад. Сейчас в этом нет необходимости. Достаточно зайти на сайт http://powergym.com.ua и выбрать тот продукт, который вам нужен. Товар можно приобрести оптом и в розницу. Выбрать удобный вам способ оплаты и доставки.

Важно знать

Спортивное питание — это продукты, которые легко помогут сбросить лишний вес, избавиться от жира на ягодицах и бедрах без изнурительной диеты или нарастить мышечную массу без вреда для организма. Важно лишь только подобрать те пищевые добавки, которые необходимы именно вам.